如何在职场中做个高情商的人,在我们的日常生活中,我们在与他人聊天的时候都需要有一定的语言技巧,能在一些危机时刻的时候化解为安,让我们一起来看看如何在职场中做个高情商的人
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1. 不贪小便宜,做到礼尚往来。
“贪”是人性中的缺点,但是作为一名职场人,一定要避免在职场生活中出现贪婪的举动。
人际交往最好的相处方式就是做到礼尚往来,别人对你好你也要学会感恩。
如果总是把别人的帮助当做理所应当,最后损失的必然是你的人脉。比如,工作中同事经常给你带饭,也经常把他的工作资料与你分享。
那你就应该学会“回礼”,可以隔三差五给对方带一些小礼品,或者请对方出去吃饭。这样感恩的举动能让对方对你的印象更好,和同事搞好关系,领导也会看在眼里。如此得人心的你,还愁等不到晋升机会吗?
2. 谦虚好学是最基本的职场生存之道。
我国整体的'学历水平在不断提高,很多研究生甚至博士毕业的学生相继进入职场。
有些人在学校成绩好习惯了被人捧着的感觉,进入职场依然会有这种心态。工作能力可能并不差,但是作为一个新人一定有很多地方需要虚心学习。
如果太过于心高气傲就容易导致错失学习机会,傲慢的态度也不会被周围人喜欢。一个职场老人更不应该犯这样的错误,即使工作能力强也有欠缺之处。如果升职加薪让你看不起周围的同事,时间久了就会被排解,非常不利于未来的职场发展。
情商高的人会在职场保持着谦虚的态度,不断学习周围同事的优点,才能让自己进步的更快。
3. 听从上司安排。
工作中能力很强、与同事交往也非常融洽、在工作圈子也有一定的人脉,这些条件同时放在一个人身上很容易产生骄傲自满的心理。
可职场中不容忽视的一点是,与上级领导关系保持和谐。工作中需服从安排,不要有顶撞上级的行为出现。
经常中情商高的人从来都不会和领导闹翻,就算再有能力也不会争抢着在领导面前出风头。要时刻维护领导的体面,做到一个员工应有的谦逊态度,这才是最聪明的行为。
4. 和同事保持友好的关系。
工作中除了面对领导,最多的时间就是和同事待在一起。要学会在待人接物时,体现自己对有风度和优雅的一面。
不要因为任何事情和同事有矛盾,这样才能在工作中导致良好的合作关系。自己遇到困难也会有人伸出援助之手,对整个团队和自己的工作都有帮助。
一个高情商的人能够在职场中让更多同事的喜欢,加强整个团队的凝聚力才能创造出更好的业绩。以后自己在事业中获得更多的机遇,也更容易获得成功。既然职场中的高情商如此重要,我们应该在平常做到那几点提高自己的职场情商呢?
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1、对他人真诚
我们应该相信每个人的第六感。在很多情况下,是否会真诚地对待别人以及您是否伪善都很容易表达出来。伪善的人有一天会露出狐狸尾巴,只要被他人发现一次,那么很可能会丢失您以前的所有努力和良好印象。因此,情商高的人通常会真诚地与他人打交道。
2、待人平等
工作场所是利益为主体的场合,许多人通过看着别人来对待别人。俗话说,见人说人话,见鬼说鬼话。如果对方对自己有帮助,那么总是热情的交谈,但是如果对方与您无关,就会表现的很冷漠。说白了,其实就有一点狗眼看人低,这绝不是一个高情商的人的表现。
3、说话要有理有据,要讲究逻辑
很多时候,我们喜欢与具有较高情商的人交谈,因为聪明人和聪明人总是很容易说得来。这是什么意思?它表明,情商高的人说的很讲究逻辑,无论是在解释工作还是在完成项目,他们组织清晰,逻辑也很明确,使人们一目了然。
4、一定要有眼力
举一个最简单的例子,在工作场所中很多时候有些事情很不讲情面。也许每个人都知道,但是都不会说出来,也不会提及!当同事或领导者做这种事情时,情商高的人肯定会避免这种情况,并迅速找到回绝的`理由。低情商呢?也许会笨拙地站在那儿,等有人把自己赶走,甚至出去大肆宣扬。
5、懂得察言观色很重要
人是情感动物。一般而言,尽管许多人知道如何隐藏自己的真实情感,但他们也有很多肢体语言或小细节来背叛自己的真实想法。高情商知道如何通过一些细节来观察他人的情绪,而不是别人说什么就相信什么。
情商低的人就会认为现在的心情如何都没关系,以自己的方式行事是正确的!有时自己不知道何时冒犯他人!最后,还要问他人为什么生气,这真是很无语的事情。
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一、清理浪费精力的事物
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。
我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
二、 树立鲜活的榜样
丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿。你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你更聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
三、划定恰当的心理界限
其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。
同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的.过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。
四、找到适合的方法
科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。
当血液开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情:
1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”
3、采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。
五、 抱怨之前,先想想
当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧!