长期饮食不规律会导致什么疾病
长期饮食不规律会导致什么疾病，在我们的日常生活当中，很多时候我们都会因为自己工作忙的原因，导致自己不能按时的吃饭，有时候吃饭也是匆匆忙忙的，长期这样会导致自己的肠胃不适，一起来看看长期饮食不规律会导致什么疾病
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长期饮食不规律会导致，胃部疾病，肠道疾病，营养不良，便秘等。
第一，损害胃肠道，诱发消化道疾病。如果三餐不定时定量，饿了就使劲吃，不饿就不吃饭，就会打乱胃肠道消化的生物钟，使胃肠道内的胃酸和消化液等不能够得到食物的中和，胃酸过多可侵蚀胃黏膜，引起急慢性的胃炎和胃溃疡等，暴饮暴食还可引起胃扩张。
第二，引起营养失衡。饥一顿饱一顿的饮食习惯可导致皮肤干燥、贫血和细胞过早衰亡等营养缺乏的症状。
第三，规律饮食。可使排便规律，饮食不规律就可以造成便秘、排毒不畅，引起各类皮肤病等。
吃饭不规律会得以下疾病：
1、慢性胃炎，总是吃饭不规律会导致胃壁分泌的胃酸增多，胃黏膜反复在胃酸刺激下导致胃黏膜慢性损害，最终可导致慢性浅表性胃炎，严重者可出现慢性糜烂性胃炎，时间较长者会出现慢性萎缩性胃炎。
2、消化性溃疡，吃饭不规律，胃黏膜在胃酸刺激下出现黏膜破损，胃黏膜的保护屏障受损，在胃酸以及胃蛋白酶作用下产生胃黏膜的自身消化，可出现消化性溃疡。
3、胆结石，进食时可导致胆囊收缩，使胆汁排出，与不规律吃饭，胆囊收缩不规律，大量胆汁在胆囊内淤积、沉淀有关，从而出现胆结石。
4、进食不规律导致人体吸收营养不均衡，无法将食物中的营养利用，从而导致营养不良。
5、月经不调，女性人群吃饭不规律，导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经紊乱。
长期饮食不规律会对身体造成比较大的伤害，甚至可能导致疾病发生，例如肥胖、营养不良、低血糖、胆结石、消化道疾病等。若有长期饮食不规律的'习惯，且身体出现了不适症状，应及时前往医院进行诊治。
1、肥胖：长期饮食不规律，可能会在饥饿时吃得过多，出现暴饮暴食的情况，从而导致机体吸收更多的热量，长此以往可能会出现脂肪堆积，引起肥胖；
2、营养不良：长期饮食不规律，会使肠道吸收功能下降，导致营养物质不能及时被吸收，可能会导致营养不良；
3、低血糖：长期饮食不规律，例如长时间不进食或两餐之前间隔时间过长，可能会出现头晕等症状，严重时还有可能诱发低血糖；
4、胆结石：肝脏分泌的胆汁在胆囊中储存，当身体摄入食物时胆囊收缩，排出胆汁消化食物，若是长期饮食不规律，会造成胆汁在胆囊中的浓度增高，可能会诱发胆结石；
5、消化道疾病：长期饮食不规律会使胃酸分泌失衡，胃酸过多可能会侵蚀胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等消化道疾病 ，严重时甚至可能造成胃穿孔。
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长期饮食不规律，有可能会影响生长发育，会造成营养不良，还有可能会导致消化系统疾病，会出现胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食管炎，有的还会出现肺部肿瘤的情况，可能会导致胰岛功能紊乱，出现血糖代谢的不稳定
一，吃饭不规律，就会打乱胃肠道消化的生物钟，当不吃饭的时候，胃酸就会分泌过多，而且肠胃里也没有食物与胃酸中和，所以胃酸就会腐蚀胃粘膜，这样的话就很容易得胃病和十二指肠溃疡等疾病。
二，吃饭不规律，身体就不能得到充足的能量和营养。长时间这样就会导致贫血，细胞衰老，营养缺乏的症状。长期吃饭不规律的人，还会有可能得癌症。
饮食不规律一般会导致消化功能障碍等。长期不规律饮食通常会影响胃肠功能，诱发胃痛等胃肠疾病，会扰乱正常的胃肠道消化生物钟，如饥饿时胃酸分泌过多和缺乏食物中和可导致胃酸对胃肠黏膜的损害，导致慢性胃炎、急性胃炎甚至消化性溃疡。不规律的饮食也可能导致胃肠蠕动和消化功能障碍，患者可能有慢性便秘等。
在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。熬夜过度，生活不规律，时间久了会引起肝脏功能异常，以及内分泌紊乱。暴饮暴食或者经常性饮食不规律，会引起胃部疾病。慢性胃炎、非萎缩性胃炎、胃窦胃炎都有可能。杜绝垃圾食品，禁忌辛辣，养成良好的一日三餐，多食新鲜食物。
1、痤疮
很多人在平时生活中经常会冒出大大小小的痘痘以及痤疮，专家提醒这部分患者，千万不要以为这些痘痘是正常的生理现象。很多时候之所以会在脸上长痘痘，多半是因为体内毒素过多所致，如果不能及时排毒或者是排毒不干净的话，就会导致脸上长痤疮。而这也是饮食不规律的后果，如果三餐能够定时定量的话， 人体内会自然产生胃结肠反射现象从而起到排毒的目的。
但如果三餐饮食不规律，比如像挑食、不吃早餐等，这些都会导致胃结肠反射作用失调，因此而产生有便秘的情况。长时间的便秘将会导致毒素难以排出，从而产生痤疮等皮肤问题。
2、肠胃疾病
长时间的饮食不规律还会严重影响到我们的肠胃健康，现代生活中经常有人不吃则不吃，一吃起来就没有控制。这样的饮食习惯会严重的打乱胃肠消化的.生物钟，尤其是一些长期有这些不良饮食习惯的人群，肠胃健康将会受损严重的损害。还有些人;经常会在受到挫折或者是生气的时候，采用暴饮暴食的方式来平复情绪，这些也会严重损害肠胃健康。
生活中大部分人都有不吃早餐的习惯，专家同样提醒应该及时的纠正，因为长时间的空腹会导致胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，因此会侵蚀胃黏膜从而诱发各种胃肠道疾病。
3、营养不良
各种各样的不良饮食习惯还有可能会影响到人体对各种营养的摄取，从而出现有营养不良的情况。经过调查研究发现，虽然生活条件大大的提高，但贫血患者的数量却并没有减少。这是由于长期饮食不规律所致，比如像偏食、挑食等，这些都会影响到人体对营养的摄取量，长期如此势必会引起营养失衡以及贫血等症状。
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一、长期的饮食不规律年轻人因为巨大的工作压力和快节奏的生活方式，经常会饮食不规律，早上不吃早餐，长期挨饿，然后深夜加餐；有时又以暴饮暴食的方式来犒劳辛苦工作的自己，长期不规律的饮食习惯，造成胃部的负担，健康状况令人担忧。据最新调查数据显示，19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番，35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%，八成胃癌患者发病初期都有胃部疼痛等不适症状。但这些症状往往被忽视，或因自身抗病能力强，忍一会就过去了。年轻人爱吃辛辣油腻的食物是胃病频发的主因。这类食物刺激了味觉，却导致了身体的“湿热症”，这种症状会导致舌苔的厚腻，胃口变差，这样他们就“越渴越吃盐”，更加偏爱口重的食物，长此以往胃就“受了伤”。
二、遗传性因素 如果存在一级亲属（父母和亲兄弟姐妹）患有胃癌，则自身得胃癌的概率将超过普通人群，这部分人群在任何年龄段，都应该对腹部症状保持警惕，必要时咨询专业医生，可以在无症状时，就制定好适当的'定期体检计划。
三、幽门螺杆菌感染较多数据表明，胃癌发病率的下降与幽门螺杆菌根除密切相关。因此，良好的饮食习惯，如坚持分餐制度等仍应继续保持。如已有家人发现幽门螺杆菌感染，家庭中的其他成员更应该严格分餐。有感染的人群，应严格按照医嘱服药和复查，尽可能避免出现耐药问题或根治以后的复发。
四、胃炎、胃溃疡等胃部疾病一定要引起重视生活中，胃不舒服去医院检查，经常会在检查报告上看到“慢性胃炎”、胃溃疡等字样。很多朋友第一反应是，我的胃居然有炎症？炎症应没什么事吧，是不是吃点药就好了？如果是专业的肿瘤医生，他肯定会让您仔细读一读自己的胃镜报告，是慢性浅表性胃炎，还是慢性萎缩性胃炎，或者带有“肠化”“肠上皮化生”，甚至“上皮内瘤变”。这些不同的字眼，虽都有胃炎二字，但千差万别。由于种种原因，胃黏膜如果遭受破坏，身体的淋巴细胞就增加，炎症产生。如果淋巴细胞、浆细胞浸润范围局限于胃黏膜上层1/3，这便是浅表性胃炎，绝大多数朋友的胃黏膜表面就处于这种情况。
