火龙果治便秘吗
火龙果治便秘吗，很多人对于火龙果都是比较喜欢的，火龙果真的有它名字那样“火”吗?其实火龙果属凉性的水果，对于清热解火有很好的作用，下面分享火龙果治便秘吗及相关资料。
火龙果治便秘吗1
火龙果不是药物，不能治疗便秘，但可起到缓解便秘的作用。火龙果里面的营养成分比较丰富，含有大量的水分、果胶、纤维素等营养成分，而且火龙果属于性味偏凉的食物。经常吃火龙果能够摄入较多纤维素，进入到肠道后能增加肠道的运动能力，明显缓解大便干硬的情况，对通便也有一定的帮助。
因为引起便秘的原因比较多，所以通过火龙果只起到辅助治疗的作用，并没有办法彻底的根治便秘。肠道菌群紊乱会引起便秘，在治疗时可通过口服双歧杆菌四联活菌片，能补充肠道的益生菌使便秘的症状得到缓解。部分患者是由于肠道的炎症、息肉、肿瘤引起的，应及时到医院进行肠镜检查，必要时考虑手术治疗。
火龙果是一种热带水果，含有很多营养物质，包括糖分、纤维素、维生素、微量元素等。火龙果中的大量可溶性纤维，对排便非常有帮助。纤维素可以吸收水分，使大便保持蓬松的状态。蓬松的大便可以刺激肠道蠕动，使大便容易排出，所以火龙果对于治疗便秘有一定帮助。
便秘是消化科门诊较常遇到的症状，病人是由于很多原因导致排便次数减少、大便干结、排便费力，会有排便不尽感。出现便秘的患者应去医院就诊，在医生指导下进行检查，明确有无器质性疾病。
也就是继发性便秘。除外器质性疾病导致的继发性便秘之后，应当通过生活方式的调理，以及缓泻药治疗，对慢性便秘进行治疗与调理，火龙果对于治疗便秘有辅助治疗作用。
火龙果治便秘吗2
多吃火龙果可有效治疗便秘，因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。
火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。火龙果还是一种低能量、高纤维水果，其水溶性膳食纤维含量十分丰富，具有很好的减肥、降低胆固醇、润肠作用。高血脂患者及便秘的人可常食用。
火龙果为什么可以通便
1、火龙果性凉，寒凉的性味可以增强肠道的滑利性，食用可以减小粪便排出的难度，有通便的作用。
2、火龙果中含有丰富的水分，食用可以增加粪便的含水量，增强粪便滑利的作用，也具有通便的作用。
3、火龙果中含有丰富的果胶，食用可以才肠道表面形成一层果胶层，果胶具有很强的滑利性，因此也有通便的作用。
4、火龙果中含有一定的纤维素，主要是聚集在火龙果籽中，食用之后火龙果籽可以促进肠道的运动，具有很好的增强肠动力的作用，也具有通便效果。
火龙果治便秘吗3
吃火龙果在一定程度上能治疗便秘，因为火龙果当中含有水分和果胶等成分，同时性味偏凉，食用之后对通便有一定的帮助，出现便秘的时候，可以多吃一些火龙果。但是导致便秘的`原因很多，并不是所有便秘的患者都可以吃火龙果去解决，只是在一定程度上能缓解便秘。
火龙果性凉寒凉的性味，能增加肠道的润滑，使粪便能很快的排出，火龙果含有的水分能增加粪便的含水量，起到润滑的作用，利于粪便的排出。火龙果当中的果胶能在肠道形成一层裹胶层，火龙果当中含有纤维素，就增强肠蠕动的作用，所以吃火龙果能通便。
虽然便秘的时候可以吃火龙果，但是要了解自身便秘的特征，肠动力不足导致的便秘，或肠道与粪便过于干燥而引起的便秘，这类型的便秘患者可以吃火龙果来解决，既能够有通便的作用，还能够增强肠动力。为了解决便秘的问题，可以早晨吃半个火龙果。
综上所述，火龙果对治疗便秘的效果还是比较不错的，但是并非是所有的便秘患者都可以使用，火龙果确实是有适当的通便效果，但是如果吃得过多，或者是与其他寒性的食物一起食用，可能就会产生拉肚子的现象，一定要掌握好食用火龙果的量，长期的使用火龙果治疗便秘，并不是好的方法。
火龙果的功效与作用
排毒护胃
在我们日常的食用的火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白，而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃，这是因为白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。所以我们长期的食用火龙果有着很好的功效。
美白减肥
很多减肥的女性会不吃饭来通过吃水果来进行减肥，而这时候火龙果就是一个很好的选择，火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。
抗衰老
现在的社会有很多老年人也是喜欢吃火龙果的，这不仅仅是因为它里面的营养成分，更是因为火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。
预防贫血
火龙果核中含有矿物质铁，适量食用可以预防缺铁性贫血。
预防癌症
如以上所述，火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动，从而降低胆固醇预防大肠癌。
预防心血管疾病
火龙果中丰富的花青素能改善血液循环，保护动脉血管内壁，让血管更具弹性。
火龙果的禁忌
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
