女性身体知识
女性身体知识，美好的外貌来自健康的身体，保持身体健康要留意多方面细节，常识提前掌握，并通过合理做法调节好身体，下面一起来了解女性身体知识。
女性身体知识1
01
小便之后，需要从前往后擦。如果反过来，则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位。
02
尽量不要憋尿。女生的尿道本来就比男生短，所以女生憋尿更容易发生尿路感染。
03
性生活后，也可以通过尽快排尿的方式来预防尿路感染。
04
健康的私处也有气味。但如果私处出现酸味、鱼腥味、臭味等情况，需要尽快就医。
05
内裤每天都要换。如果出现变形、污渍洗不干净的情况，就要换新的。
06
穿浅色、纯色的内裤有助于及时发现阴道分泌物的异常情况。
07
阴道炎不是只有性生活后才会得。没有性生活的女性、女童也可能患阴道炎。如果出现阴道分泌物增加、气味异常、瘙痒和疼痛等情况，不要害羞，尽快就医。
08
私处的颜色和性生活频率没有关系。受到性激素、摩擦等因素的影响，私处的颜色比正常皮肤深一些是再正常不过的.情况。
09
宣扬能“美白私处”的产品，不是没用，就是会有引起过敏、皮肤瘙痒的风险，都不建议选择。
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不需要“洗洗更健康”。各种冲洗阴道的洗液，可能破坏阴道菌群平衡，让你越洗越糟糕。
女性身体知识2
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只要规律，月经周期在21天到35天，经期持续时间在2天到7天内，都是正常的，不用总是担心自己“月经不调”。
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月经不是身体“排毒”，流量太多和太少都不好。一次月经的量大概是20~60毫升，平均下来每天浸湿3~5片日用型卫生巾的量。
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不论流量大小，卫生巾都要勤换。量多的日子最好每2小时就换一片，就算是量少的日子，一片日用卫生巾也最好不要用超过4小时。
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痛经的.时候，可以通过止痛药(布洛芬)来缓解，不用担心对止痛药上瘾。
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大部分的“第一次”都不会出血，这才是正常的情况。第一次出血可能是因为过度紧张、不够润滑、动作太粗暴等等，总之绝大多数都和“是不是处女”没关系。
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安全期避孕、体外射精都是不靠谱的避孕方式，如果有男人试图用这两个借口拒绝戴套，请明确拒绝他。
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安全套不仅是为了“避孕”，还可以预防一些性传播疾病。每次性接触都正确使用安全套，也可以降低感染的风险。
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短效避孕药和紧急避孕药不是一回事。
●紧急避孕药，是一种事后的补救措施，需要在事后72小时内服用，避孕有效性仅有80%，并随着服用时间的延后，成功率会下降。
●短效避孕药作为一种常规避孕措施，在正确服用前提下，有效性大于99%。
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“紧急避孕药一年只能吃3次”是谣言。尽管紧急避孕药确实会影响身体，但和怀孕流产带来的更大伤害相比，该吃还得吃。
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不要相信街边“无痛人流”小广告。即使在医学技术高度发达的现代，人工流产也不可避免地会对女性造成伤害。
女性身体知识3
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自慰不是什么可耻的事情，不用有心理负担。适度自慰反而有益身心健康，只要注意方法和卫生，不选择危险的道具就好。
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乳房按摩不保健也不能丰胸，反而可能损伤乳腺，没事别乱按。
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每个女性的胸部形态都不同，两边胸部大小不一样很正常，乳头有毛也很正常。
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美容院的“卵巢保养”只是营销噱头。不仅没有效果，反而可能加重某些疾病，请谨慎选择。
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女性从21岁开始，就要定期做宫颈癌筛查。
●21～29岁：推荐每3年做一次TCT检查（即脱落细胞学检查）；
●30～65岁：推荐每5年做TCT和HPV联合检查，或继续每3年做一次单独TCT检查；
●65岁以上：若连续筛查未发现病变者，可考虑停止筛查，但要保证之前的三次TCT检查或者两次联合检查的结果无异常。
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接种HPV疫苗可以有效预防宫颈癌。
多看医典：HPV 疫苗的前世今生
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从40岁开始，每年做一次乳腺癌筛查。如果为乳腺癌高危人群，要从35岁就开始做。
满足以下4种情况中至少一种，为乳腺癌高危人群：
①有乳腺癌家族史；
②有BRCA1/2突变家族史；
③曾患乳腺导管、小叶中重度不典型增生或小叶原位癌；
④曾接受过胸部放疗。
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乳腺癌筛查包括：乳腺X线、乳腺超声、乳腺磁共振（MRI）。
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“宫颈糜烂”不是病，2008年的`第7版《妇产科学》教材已经取消这个病名，更新为“宫颈柱状上皮异位”。如果有任何人告诉你有“宫颈糜烂”需要治疗或手术，不要听TA的。
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“不是处女”不会让你“掉价”，你还是那个美好的你。
