女人喝什么茶气色好美白皮肤，女人都想让自己看起来更年轻，但很多人都会盲目相信网上的偏方，殊不知平时多喝一些花茶就能帮助调流好。下面来看看女人喝什么茶气色好美白皮肤。
女人喝什么茶气色好美白皮肤1
1、玫瑰花茶玫瑰花茶所采用的茶胚有红茶、绿茶和玫瑰鲜花，玫瑰花形态美观、香气甜美，通过与茶的结合，简直是完美的一对。这款花茶不仅仅是外观好看，更重要的是里面含有丰富的维生素、单宁酸以及微量元素，不仅能活血调经、平衡内分泌，还有调节淡斑、美白等，每天泡上一杯玫瑰花茶在悠闲的下午别提多舒服了。
此外，玫瑰花茶既可以饮用，还能外敷，家里有条件的可以用玫瑰花茶的茶汤敷脸，这样就能起到天然的美白补水和保湿的效果。特别是对于长期熬夜，脸上有皱纹的女性来说尤为适用。但是需要注意经常便秘的人要少吃。
2、菊花茶菊花茶的种类有很多，像大家熟知的'贡菊、雏菊、苦菊、胎菊等等。而说到青驰菊可能很少有人知道，它产自于河南省开封市，很多人没有听过这个的名字，这是因为开封市民一心把心思放在菊花的种植、培育和加工上，所以忽视了对外宣传。但有很多老茶客慕名来到开封品尝之后，都连连称赞：到河南到开封不喝青驰菊等于白来。
此外，青驰菊中还含有锌、类黄酮、氨基酸等微量元素，每天泡一杯不仅能够清肝养目，还能调理气色、滋润皮肤，在这里给大家推荐一个有效的美容方法，就是用青驰菊花+蜂蜜+蛋清组合搅拌均匀敷在脸上，它能清理皮肤中的有害物质和垃圾，让皮肤看起来更加干净红润。
但需要坚持使用才有效果哦。不仅如此：菊花茶+山楂还能促进消化，改善睡眠质量，睡眠质量提高了，我们的解毒功能就会变好，皮肤就会更加均匀白皙不暗黄。
3、柠檬蜂蜜茶柠檬蜂蜜茶不仅外观长在大众的审美上，而且口感也是相当不错，酸甜而不腻。大家都知道柠檬具有生津止渴的作用，其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素”，不仅有助于缓解春季多风引起的皮肤干燥，而且还能让你的肌肤更加透亮。
蜂蜜味道甘甜，柠檬和蜂蜜搭配在一起能让它们的美容养颜功效发挥到极致。此外，做法也很简单，将柠檬切成薄片，根据个人口感加入蜂蜜，开中火煮至粘稠，放凉后存入玻璃容器中冷藏即可。
4、茉莉花茶大家是否还记得这句歌词“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝垭，又香又白人人夸”，大家只知道茉莉花外观好看，香气扑鼻。
殊不知，茉莉花还有驱除寒气的功效。特别是对于体寒的女生来说，除了夏天外春、秋、冬三个季节手脚一直处于冰凉状态，那么每天就可以饮用一杯茉莉花茶水，它能悄悄的带走你身体里的寒气，让你身体时刻都有温暖。若是觉得长期喝味蕾就会感到厌倦，可以适当加入一些枸杞或者是蜂蜜一起饮用，这样效果更佳哦。
女人喝什么茶气色好美白皮肤2
金银花养生茶
金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。
向日葵马黛茶
向日葵具有清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽的功效。马黛茶具有清凉清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。
做法：制作成热饮包，随时随地的`用热水冲泡。可以有效的防止上火。提高人体免疫力的功效。
枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
祛湿茶山楂决明子
俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。
莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g。
做法
1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
杏仁桂花茶
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；而桂花有开胃醒神、健脾补虚的功效。两者配合饮用可以乌发养颜，护肤祛斑。适于女性四季常饮。
双花山楂饮
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿；桃花对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果；二者与山楂一起饮用，有利于美容养颜，防止肌肤老化，淡化脸部色素沉淀。
桂圆红枣枸杞茶
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
百合桃花茶
百合花含有多种胡萝卜素和多种营养物质，被称为鲜花小人参，可以帮助女性排毒养颜。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
温馨提示：虽说美容养颜茶是可以在一定程度上改善肤色、调理气色，但是，美眉们在饮茶的时候应注意，切忌选择浓茶，常喝浓茶或咖啡是对润肤无益的。
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1、玫瑰花茶
玫瑰花茶味甘，微苦，故称“女性之友”。经常喝玫瑰花茶可以护理美白肌肤，同时可以让你的皮肤更加红润。长期坚持喝玫瑰花茶有抗衰老护肤作用。
2、薄荷茶
薄荷具有较高的药理价值，能疏散风热，利咽透疹，疏肝行气。还有美容作用，可以调理不干净、堵塞的皮肤，对心理烦躁、愤怒也能起到镇静作用。
3、山楂茶
山楂茶具有促进消化、缓解油腻不适、美白肌肤等多种功效。据研究，山楂含有丰富的维生素，女性朋友如果长期坚持饮用，皮肤会不那么暗沉。
4、红茶
在平时，女性朋友可能会多喝红茶，因为经常喝红茶可以帮助美容养颜。据研究，红茶中含有丰富的茶多酚，能有效抵抗紫外线，从而保护皮肤。据专家介绍，女性朋友多喝红茶也可以预防皮肤癌。从中医的角度来说，红茶非常适合女性饮用，长期坚持可以让你的皮肤更加红润。
5、洛神花茶
洛神花茶，又名玫瑰茄，富含氨基酸、蛋白质等。可以搭配桃花和冰糖，冲泡后茶汤呈红色，入口有浓郁的花香和甜味。适当的`饮用可以缓解衰老，对女性健康有很大的帮助。喝茶的时候，一定要避免空腹。
6、茉莉花茶
茉莉花茶清香淡雅，韵味悠长，能疏通肠胃，降低人体血脂和血压，保健效果突出。同时对于女性朋友来说，可以起到减肥美白的作用。茉莉花中的茶多酚还能抗衰老，消除疲劳，有助于强身健体。
