男生是不是每天都要洗头

男生是不是每天都要洗头

男生是不是每天都要洗头，大多数男生的头发都是很短的，因此在洗澡的时候与其让它不小心沾水弄湿，不如直接干脆一起洗了，因此很多男生都选择天天洗头，天天洗头对身体好吗，下面一起看男生是不是每天都要洗头

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不需要每天洗头：频繁洗头会导致头皮的油脂分泌减少或流失，这些油脂对于头皮有保护作用，油脂减少时会导致头皮干燥、头皮屑增多，甚至会引起脱发、发量少、发质欠佳等表现。

而且会导致头皮感染：洗头时我们会用指甲挠抓头皮，如果抓破头皮，指甲上的细菌会引起继发性的头皮感染，严重时细菌会进入脑内，引起脑膜炎、脑炎等疾病。

建议2到3天洗一次头：因为头皮的代谢大概在2-3天左右。如果是油性头发，或者是做特殊工作的，比如从事粉尘工作的话，出于卫生要求，就可以每天洗头，这样的好处是可以清除粉尘、去油脂，使人感觉清爽舒服。

但是，如果不是从事特殊工作也没有油性头发的话，一般两天洗一次就可以

合理选择洗发水：选取劣质的洗发水，不仅不能起到清洁的作用，还会损伤发根，使头发失去光泽，严重的甚至会造成皮肤过敏，脱发等现象。

所以我们选取洗发水的时候，可以从生产日期、保证期、功效、生产厂家商标、还有他人的评价使用感觉怎样等多方面综合入手。看到那种洗发水特别的便宜，但是功能又被夸的天花乱坠的，大概率是劣质的洗发水，不要去买。

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男生天天洗头好吗

不好。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的.健康不利。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

男生头发需要天天洗吗

天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。

首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

男生洗头注意事项

不宜天天洗

其实不论是男生还是女生都是不要天天洗头的。因为一般洗头发时我们都会使用洗发水、护发素等洗护发的用具。

这些生活用品中添加了很多化学物质，对头发多少都具有一定的刺激作用，而过于频繁地洗头就可能会导致我们头发上起天然保护作用的油脂也被清洗掉了。所以大家不要洗得过勤。

不宜用力洗

很多男生在洗头时，觉得头皮痒就会使劲地挠，但其实这种做法是不可取的。因为过重使劲地挠头皮可能会对头皮造成伤害，导致头皮被挠伤。

所以出现头皮发痒的情况时一定不要使劲挠，而是需要用指腹轻轻地按摩头皮，这样能够缓解发痒的症状同时也不会伤害头皮。另外为了避免挠伤头皮，还可以在洗头发之前将自己的指甲剪短磨滑一些。

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1、洗头次数按照个人发质情况来定

男生们如果头发偏油性的，可以选择天天都洗头，不要选择去油功效性很强的洗发水，时间长了对头发不好。头发偏干性的男生可以隔两三天洗一次头，偏中性的可以隔一两天洗一次。

2、洗头不要用冷水

夏天运动完，很热，很多男生会直接用冷水洗头，这样子很不好，冷热交替，很容易损伤头皮和发质，造成头发干燥。冬天也一样，用冷水洗头，冷风一吹头皮会发麻，很容易感冒，甚至会头疼、头晕。所以男生们夏天可以选择温水洗头，冬天水温可以高一点。

3、洗头不要用手猛抓头皮

有一些男生会经常吐槽，一天不洗头，就会头皮痒，洗头的时候总是控制不住用手 猛抓头皮 。其实，头皮痒有可能是身体的油脂分泌旺盛，这跟个人的习惯有很大关系，保持头发清洁，少熬夜，改掉饮食油腻的习惯很有帮助。

也有可能是洗护品不适合自己的发质，检测一下头皮，选择合适的洗护产品也很重要。

4、不要湿着头发睡觉

湿着头发睡觉很伤身体，也很容易感冒，洗完头后及时用浴巾或者干毛巾吸干水分，最好等到完全风干再睡觉。如果时间紧张等不及自然风干，使用吹风机吹干，但是不要吹太干，很容易损伤发质。返回搜狐，查看更多