怎么判断自己是几罩杯，在我们日常生活中，我们在买内衣的时候会有些疑问，因为内衣不仅分尺寸，还可以分出AB杯，一起来分析看看怎么判断自己是几罩杯。
怎么判断自己是几罩杯1
第一步：首先知道自己的下胸围
什么叫知道，当然是量一下。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：
70、75、80、85、90、95、100、105
细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77。5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。
第二步：确定胸罩的罩杯
罩杯？就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛：）胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。
第三步：下胸围加上罩杯代码
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧。
怎么判断自己是几罩杯
1、 首先确定自己的`大概胸围。A杯是指上下的胸围差值为10cm，而B杯是指上下的胸围差值为12.5cm。上胸围是指绕过乳房的最高点（即乳头）围着身体的一圈，而下胸围是指绕过胸部底端围着身体一圈。
2、 对于胸部出现下垂的女性来说上胸围需要测量三个数据，直立时、向前倾斜45度、弯腰90度的三个数据，然后取平均值，这样的数据才比较准确。
3、 而不同的文胸还有1/1、1/2、2/3、3/4罩杯，即使是相同的胸围，不同包围范围的罩杯也会有些略微不同。
4、 找到最适合自己的文胸最好的方式就是去内衣店直接试穿，方便快捷，还能找到称心如意的内衣。
怎么判断自己是几罩杯2
第 1 步：测量下胸围大小
不穿胸罩或穿着无衬垫胸罩时，使用卷尺测量胸围正下方的周长，保持水平贴合，然后四舍五入到最接近的整数。
第 2 步：测量上胸围大小
将卷尺松散地缠绕在胸部最饱满的部分（水平），然后通过四舍五入到最接近的整数。
第 3 步：计算罩杯尺寸
通常罩杯大小有：A、B、C、D、E、F杯。罩杯大小就等于上胸围与下胸围/底围的差值。
然后进行计算：上胸围测量（步骤 2）- 下胸围测量（步骤 1），将差值计算出的数字转换为罩杯大小：
A罩杯：约10CM以内；
B罩杯：约12.5CM；
C罩杯：约15CM；
D罩杯：约17.5CM；
E罩杯：约20CM；
F罩杯：约22.5CM
女生如何正确选购文胸？
1、娇小形胸部，乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。
适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。
2、下垂的胸型，乳房前突的长度过大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向两侧外护。
适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，并且要选择比平时穿的要大一号的内衣，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，还要有宽大的肩带，才能有效的提拉，使乳房的位置提高，其中要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。
3、半球形胸部，最大的特点就是乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的`乳房曲线。
适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。原因：半球型胸乳房肉质较软，选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，防止胸部下垂。
4、扁平型胸部，乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。
适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，因为钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的文胸。如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的文胸，这样拉隆的胸部乳沟可以使乳房显得大一些。扁平型胸部的MM，请选择小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰，也可以选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来，不适合过度集中的文胸。
怎么判断自己是几罩杯3
1、首先知道自己的下胸围
绝大多数的女性并没有经过科学的贴身测量，对乳房的尺寸尺码根本一无所知。其实，乳房尺码的分类和罩杯级数的是有国际标准的。从东方人的角度上来说，中国女性的乳房分“真性罩杯级数”和“假性罩杯级数”两种。
当女性裸体直立测量时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为假性罩杯级数；当女性裸体略微前倾45度测量胸上围，再直立胸下围时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为真性罩杯级数。
中国女性乳房的假性罩杯级数的比例大约是A20%，B30%，C30%，D10%，E5%，F5%。
中国女性乳房的真性罩杯级数的比例大约是A5%，B20%，C30%，D30%，E10%，F5%。
也就是说，本来大多数中国女性的`乳房其实都不错，只是她们自己不知道而已。什么叫知道，当然是量一下，可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，细心的你会发现都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩。如果量的77.5的话，只能在75和80两个尺寸中选择更适合的那个。
2、确定胸罩的罩杯
罩杯，也就是用A、B、C、D来形容的。胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。
3、下胸围加上罩杯代码=OK
例如：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。
想要购买合适自己的文胸，就需要根据自己的胸型，选择匹配的文胸罩杯。
