女性胸罩尺码对照表，关于内衣女人们都不陌生，它主要保护并固定乳房，且还有塑形胸部的作用，可以帮助矫正胸型。挑选内衣的时候一定要选择适合自己身材的，尺寸合适的内衣穿起来才更舒适，下面来了解女性胸罩尺码对照表。
女性胸罩尺码对照表1
在我国，内衣尺码主要采用美英和日本的标准来标注的。
欧洲/日本：使用的65、70、75、80等，是指下胸围的尺寸是65cm、70cm、75cm、80cm等；
美国/英国：使用的30、32、34、36等，是按照英寸制，在下胸围尺寸数的基础上增加4~5，测量小胸围遇奇数加5，遇偶数加比如，测量下胸围尺寸是29英寸，那么文胸好为34，如果是28英寸，则为32。
这些数字是指下胸围的尺码大小，两种标准方式是对应的。
测量方法
字母即是你是的罩杯
上面举例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
胸上围尺寸测量方法如下：
测量上胸围尺码
水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分
得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小：
胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸
测量文胸尺码时的三大注意事项：
计算出来的.这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)
穿戴方法
测量文胸尺码后，正确的穿戴方法:
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。[1]
选购方法
文胸不同罩杯罩型的选择:
1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰
3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线
全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。
女性胸罩尺码对照表2
一、标准的三围的计算公式
1、传统计算公式
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
2、新时尚计算公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
二、最美三围评判标准
美胸的标准
1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺，厚约8～10厘米。
3．两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5、乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53,按此计算：
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小
胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观
胸围÷身高(厘米)＞0.6 过大
纤腰的标准
1、腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的`赘肉。
美臀的标准
1、臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。
2、整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。
3、臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
4、皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。
三、三围的测量办法
胸围：这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围，胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
女性胸罩尺码对照表3
在生活中内衣是女生每天都在穿戴的贴身衣物，内衣合不合适身体的感觉反应是明显的。比如穿的内衣空杯了，内衣经常往上跑杯了，肩带容易滑落，或者胸部、背部、肩部有压痕勒痕等等一系列的问题，都是因为内衣的尺码不合适造成的，严重的会引起各种的乳腺疾病。
要知道内衣的尺码就要先明白内衣的尺码组成，内衣中的尺码有两个值，一个是底围，一个是杯型，用数字加字母表示，如34B或者80B表示一件内衣的尺码大小。
内衣尺码中的两个值，底围可以直接用软皮尺测量，也就是胸部的`下胸围，用软皮尺围绕胸部下胸围一周的长度。如65、70、75、80、85、90等四舍五入取值表示，允许正负差2。5厘米。
这样内衣中的第一个数字尺码就出来了，就是表示胸部下胸围的大小。
下胸围大小是固定内衣的作用，也就是内衣的底围。内衣的底围不合适，出现内衣跑杯、空杯，胸部、背部、肩部的勒痕及肩带滑落等，内衣的底围是否合适是重要的原因。
另一个内衣的尺码值就是表示内衣的杯型了，用字母ABCD表示内衣罩杯的大小，也就是可以说是你胸型的大小。内衣的杯型是靠计算参照得出的，要计算内衣的杯型就要再测量一个数值上胸围，也就是女性的胸围。
合适的杯型才能更好的服务你的胸型，承托住你的胸部，才能让你的胸部得到保护，又可以修饰你的胸型体态。内衣罩杯大了会空杯、跑杯，小了就会压胸。
内衣的杯型不合适不但无法调整胸型，也可能引起其他的各种胸部疾病。所以买内衣小衣建议大家要试穿，身体感觉舒适的内衣才是最标准的内衣尺码。
